Area crescita personale

Il CENTRO GESTALT UDINE ha al proprio interno diversi professionisti, specializzati e di comprovata esperienza (psicoterapeuti, psicologi, counselor, consulenti, nutrizionisti, fisioterapisti, ecc.) che vi esercitano la propria attività libero professionale.

Promuove diverse iniziative temi rivolte a persone che siano interessate a un miglioramento personale attraverso nuove esperienze.

Propone anche un fitto calendario di conferenze aperte alla popolazione su temi psicologici, relazionali, medici, filosofici e di pubblico interesse.

Crescere significa integrare nuove esperienze, trasformare il “non me” in “me”, uscire dalla zona di comfort per rischiare di vivere.

Anche esperienze drammatiche possono diventare “trampolini di lancio”, se affrontate nel modo giusto.

Il Centro Gestalt offre l’opportunità di vivere percorsi di sostegno e crescita: è un luogo sicuro in cui lasciarsi sostenere e accompagnare nell’evoluzione di sé.
Esempi tematiche trattate:

  • combattere l’ansia
  • attacchi di panico
  • depressione
  • disturbi alimentari
  • dieta personalizzata 
  • consulenza per disturbi legati al pavimento pelvico
  • consulenza per la postura
  • aiuto psicologico e psicoterapia
  • problemi relazionali

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ESPERIENZE DI CONTATTO AL RITMO CARAIBICO

Ciclo di incontri settimanali

Venerdì 29 marzo 2019 - ore 20:00/21:30

Venerdì 29 marzo 2019 - ore 20:00/21:30





Muovere il corpo libera il piacere, fa incontrare l’altro in un modo giocoso e diverso: durante la serata, accompagnati per un'ora da un maestro di ballo caraibico, proveremo l’esperienza del movimento in coppia, accompagnati da un ritmo coinvolgente. Seguirà mezz'ora gestaltica di condivisione di gruppo 

OGNI VENERDì DAL 29 MARZO 2019 AL 17 MAGGI0 2019
ORE 20:00/21:30

COSTO CICLO DI N. 8 INCONTRI € 80,00 
(tessera associativa 2019 € 40,00)

CORPO E POSTURA
Serata gratuita

Seminario esperienziale sulla postura

Giovedì 4 aprile ore 18:30-21:00
Il progetto CORPO E POSTURA si rivolge alle persone che desiderano conoscere meglio se stesse attraverso il corpo ascoltandolo, osservandolo, diventando responsabili di come si muove. Cambiare la postura significa cambiare il proprio modo di stare al mondo: chiusi, aperti, ingobbiti, rigidi, storti, asimmetrici, contratti, lassi....ci sono molti modi di essere e di stare con sé, con l'altro e nel movimento nello spazio e nel mondo. Il dolore di parti del corpo può essere legato a posture "scorrette" che in genere hanno un significato non noto e che può modificarsi anche solo grazie alla consapevolezza.


CONDUTTRICE:
Flavia Mahnic, fisioterapista, Gestalt e professional counselor accreditata SICO esperta nelle problematiche del pavimento pelvico nonché conduttrice di corsi professionali in campo sanitario e formatrice Gestaltica con interesse al processo di consapevolezza corporea come riconoscimento di sé. Da anni conduce gruppi di ginnastica dolce, antalgica, nel pre-parto, ed in tutte le condizioni patologiche che traggano beneficio dal movimento e dalla correzione della postura.

CORSO DI MINDFULNESS
Meditazione e Consapevolezza 
Maggio-Giugno 2019




DATE e ORARI

Maggio 7-14-21-28

Giugno 4-11-18-25

ORARIO 18:30-20:30

"NUTRIRSI E VOLERSI BENE"
Continuano i colloqui gratuiti per la formazione del gruppo per il progetto

- GRUPPO TERAPEUTICO PER RIACQUISIRE LEGGEREZZA

- GRUPPO DI DIET COACHING

Da lunedì 4 febbraio 2019


Per informazioni

CENTRO GESTALT UDINE
Via Basaldella 1- Udine- Tel. 0432.1574286
www.centrogestaltudine.it



"L’ARTE DI VIVERE..."
Percorso di formazione e aggiornamento

Conduce: Carla Valente, Gestalt Counselor

15-16 marzo 2019 "Immagine di sè"
24-25 maggio 2019 "Lo sguardo e l'anima"
6-7 settembre 2019 "Percorsi di vita"
8-9 novembre 2019 "Il mio potenziale creativo"

Colori, forme, immagini, parole … possono diventare generatori di senso, strumenti di espressione e consapevolezza, connessioni con l’altro e ponti verso il cambiamento.
Proponiamo un viaggio in quattro tappe di esplorazione della propria creatività, sia come evoluzione personale che come acquisizione di strumenti da integrare nella professione d’aiuto.

Gruppo AttiviAMOci
… contro la Solitudine

Conferenza aperta al pubblico di presentazione del progetto

10 ottobre 2018 ore 18.30
Salone del popolo Palazzo D'Aronco Udine



CENTRO DI ASCOLTO QUI E ORA

"QUI e ORA" è uno spazio dedicato all'ascolto attivo, al fine di sostenere le persone che si trovano in difficoltà,  nella professione o nella vita privata, chi affronta un momento di cambiamento, chi deve prendere decisioni importanti, orientarsi su scelte affettive o lavorative, per aumentare consapevolezza su sé e sulle proprie risorse.

Per accedere al servizio è necessario associarsi al Centro Gestalt Udine, sottoscrivendo la tessera associativa (40 euro) che ha durata annuale e che consente di accedere a tutti i servizi gratuiti del Centro.

IL TEMPO DEL LUTTO seminario esperienziale

Carla Valente, Professional expert e Trainer Counselor iscritta alla S.I.Co. n. A0384,formatrice della Scuola Gestalt di Torino e Udine, lavora in sessioni individuali, di coppia
e di gruppo.

Dedicato a persone che hanno subito un lutto, e operatori socio sanitari, counselor anche in formazione.

INTELLIGENZA EMOTIVA

La capacità più importante che puoi acquisire per la tua vita personale e professionale.

Sabato 23 febbraio 2019 

ore 9:00-13:00, 14:00-18:00.

L’intelligenza emotiva è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le emozioni. Chi possiede un’alta competenza emotiva è in grado di identificare il proprio stato interno e quello delle altre persone. Inoltre, può usare questa consapevolezza emozionale per relazionarsi meglio con gli altri, avere rapporti più soddisfacenti, vivere una vita piena e raggiungere maggiori risultati professionali.

Il seminario teorico-esperienziale ha l’obiettivo di alzare il livello della propria consapevolezza rispetto al riconoscimento delle emozioni e alla lorogestione coerentemente con i propribisogni/desideri, oltre che all’acquisizione di competenze comel’empatia, lamotivazione e l’ascolto attivo.